Gérer et suivre facilement
ses programmes de musculation
Digitalisez vos programmes de musculation, analysez vos performances
et progressez efficacement séance après séance.
C’est quoi la méthode Glift ?
- 1
Construisez vos
programmes.- Notre plateforme a été pensée pour vous permettre de créer vos programmes de musculation rapidement et en toute simplicité tranquillement chez vous.
- 2
Entraînez-vous
efficacement.- Retrouvez vos entraînements sur l’app Glift où nous avons créé une expérience simple et intuitive pour vous permettre d’optimiser votre temps d’entraînement.
- 3
Notez facilement vos
performances.- Notez vos performances mais aussi vos sensations. Ajustez vos entraînements en temps réel ou plus tard afin de toujours être dans votre zone de progression.
- 4
Visualisez votre
progression.- Visualisez vos progrès exercice par exercice dans votre tableau de bord, fixez-vous des objectifs toujours plus ambitieux et restez ainsi motivé pour longtemps.
Glift c’est aussi…
Le Glift Store
- Le Glift Store vous permet de télécharger gratuitement des programmes de musculation. En un seul clic, votre programme est immédiatement utilisable dans Glift. Vous pouvez l’utiliser tel quel ou y apporter vos modifications si besoin.
- Découvrir le Glift Store
Le Glift Shop
- La Glift Shop vous donne accès à une séléction d’offres de réduction sur des marques dans l’univers de la musculation. Le petit plus, c’est que nous adaptons les offres à votre profil pour être sûr que vous voyez en priorité ce qui vous intéresse.
- Découvrir la Glift Shop
…merci à nos partenaires !
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